Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Suplemen Makanan Alami Yang Dapat Meredakan Kecemasan

Suplemen makanan alami mengurangi kecemasan pada tikus, menurut studi Weizmann Institute of Science baru. Zat yang diturunkan dari tumbuhan, beta-sitosterol, ditemukan menghasilkan efek ini sendiri dan dalam kombinasi sinergis dengan antidepresan yang dikenal dengan nama merek Prozac. Jika temuan ini, yang diterbitkan hari ini di Cell Reports Medicine , dikonfirmasi dalam uji klinis, mereka dapat menunjukkan jalan menuju penggunaan beta-sitosterol sebagai pengobatan untuk menghilangkan kecemasan pada manusia .
IMAGES
Gambar: imgsrv2.voi.id

Kecemasan tidak selalu merupakan hal yang buruk. Faktanya, dalam istilah evolusioner, perasaan cemas tentang potensi ancaman sangat penting untuk kelangsungan hidup karena hal itu membantu kita melakukan respons yang tepat. Itulah mengapa mengembangkan obat anti kecemasan sangat menantang. Sirkuit kecemasan di otak terkait erat dengan yang bertanggung jawab atas memori, kesadaran, dan fungsi penting lainnya untuk menangani bahaya, jadi para ilmuwan mencari senyawa yang dapat menekan kecemasan secara selektif tanpa menyebabkan efek samping yang tidak diinginkan.

Titik awal untuk penelitian ini adalah penelitian yang dilakukan beberapa tahun lalu di laboratorium Prof Mike Fainzilber di Departemen Ilmu Biomolekuler Weizmann. Nicolas Panayotis dan anggota lab lainnya mempelajari peran protein yang membawa kargo ke dalam inti sel saraf, dan mereka menemukan bahwa dalam situasi stres, tikus yang kekurangan protein bolak-balik yang dikenal sebagai importin alpha-five menunjukkan kecemasan yang lebih sedikit daripada tikus kontrol. Para peneliti kemudian memeriksa bagaimana tikus yang "lebih tenang" ini berbeda dari tikus biasa dalam hal ekspresi gen, dan mereka mengidentifikasi tanda genetik dari "ketenangan" mereka: sekitar 120 gen dengan pola ekspresi khas di hipokampus, salah satu bagian otak. yang mengatur kecemasan.

Dalam studi baru, Panayotis, sekarang magang senior di lab Fainzilber, bersama dengan rekan, mencari database genom internasional untuk obat yang ada atau senyawa lain yang mungkin meniru tanda ekspresi gen yang sama. Dia mengidentifikasi lima kandidat dan menguji pengaruhnya terhadap perilaku pada tikus. Begitulah cara para peneliti memusatkan perhatian pada beta-sitosterol, zat nabati yang dijual sebagai suplemen makanan yang dimaksudkan terutama untuk mengurangi kadar kolesterol.

Dalam serangkaian eksperimen perilaku, tikus yang diberi beta-sitosterol menunjukkan kecemasan yang jauh lebih sedikit daripada kontrol. Mereka, misalnya, kurang takut dibandingkan kontrol ketika ditempatkan di kandang yang diterangi, berani berjalan ke tengah yang terang benderang, sedangkan tikus biasa berhati-hati untuk tetap berada di pinggiran yang lebih gelap, menghindari tekanan cahaya terang. Selain itu, tikus yang menerima beta-sitosterol tidak menunjukkan efek samping apa pun yang mungkin diharapkan dari obat anti kecemasan - penggerak mereka tidak terganggu, dan mereka tidak menahan diri untuk mengeksplorasi rangsangan baru.

Selanjutnya, para peneliti menguji efek beta-sitosterol pada tikus ketika diberikan dalam kombinasi dengan fluoxetine, obat yang termasuk dalam kelas inhibitor reuptake serotonin selektif, atau SSRI, dan dijual dengan merek Prozac, antara lain. Kombinasi tersebut memiliki efek sinergis: Beta-sitosterol dan fluoxetine mengurangi kecemasan tikus pada dosis yang lebih rendah saat diberikan bersama, dibandingkan dengan dosis yang diperlukan untuk menghasilkan efek yang sama ketika diberikan secara terpisah.

"Salah satu masalah utama dengan obat anti ansietas yang ada adalah bahwa obat tersebut menghasilkan efek samping, jadi jika beta-sitosterol dapat membantu mengurangi dosis obat tersebut, mungkin berpotensi juga mengurangi efek samping yang tidak diinginkan," kata Panayotis.

Keuntungan besar beta-sitosterol adalah secara alami ada dalam berbagai tanaman yang dapat dimakan, dan dianggap aman, karena telah dipasarkan selama bertahun-tahun sebagai nutraceutical. Itu ditemukan dalam konsentrasi yang sangat besar pada alpukat, tetapi juga dalam pistachio, almond dan kacang-kacangan lainnya, dalam minyak kanola, dalam berbagai biji-bijian dan sereal dan banyak lagi.

Namun, ini tidak berarti bahwa makan alpukat dapat menimbulkan efek menenangkan, karena tidak mengandung cukup beta-sitosterol. "Anda perlu makan alpukat siang dan malam untuk mendapatkan dosis yang tepat - dan Anda akan lebih mungkin mengembangkan masalah pencernaan daripada meredakan kecemasan Anda," kata Panayotis.

Mekanisme yang tepat dari efek beta-sitosterol pada kecemasan masih belum terungkap, tetapi para ilmuwan menemukan bahwa ekspresi beberapa gen yang diketahui diaktifkan dalam situasi stres berkurang pada tikus yang diberi suplemen. Mereka juga menemukan bahwa tikus-tikus ini mengalami perubahan tingkat metabolit dan neurotransmiter tertentu di area otak yang terlibat dalam kecemasan.

Karena penelitian ini berfokus pada daerah otak dan jalur saraf yang terlibat dalam mengatur kecemasan pada tikus dan manusia, kemungkinan besar temuan ini juga berlaku untuk manusia. Namun, ini akan membutuhkan pengujian klinis lebih lanjut.

Seperti yang ditunjukkan Fainzilber: "Ada kebutuhan untuk uji klinis untuk menguji penggunaan beta-sitosterol untuk mengurangi kecemasan pada manusia. Sampai saat itu, kami menyarankan agar orang berkonsultasi dengan dokter mereka sebelum mengambil suplemen untuk tujuan ini."

Peserta studi termasuk Philip Freund dan Dr. Letizia Marvaldi dari Departemen Ilmu Biomolekuler; Dr. Tali Shalit dari Nancy dan Stephen Grand Israel National Center for Personalised Medicine; Dr. Alexander Brandis dan Tevie Mehlman dari Departemen Fasilitas Inti Ilmu Hayati; dan Dr. Michael Tsoory dari Departemen Sumber Daya Hewan.

Prof Michael Fainzilber adalah pemegang jabatan Profesor Chaya di Molecular Neuroscience.

Penelitian Prof. Fainzilber didukung oleh Moross Integrated Cancer Center; Pusat Penelitian Kimia Kehidupan David Barton; Laboratorium Laraine dan Alan A. Fischer untuk Spektrometri Massa Biologis; Yayasan Penelitian Medis Dr. Miriam dan Sheldon G. Adelson; Miel de Botton; dan Perkebunan Lola Asseof untuk Penelitian Penyakit Alzheimer.

Powered By NagaNews.Net